Tips para elegir tu cepillo dental

Han evolucionado tanto que ahora tenemos cientos de opciones en el mercado, lo que resulta confuso a la hora de tener que elegir uno. Sigue estos consejos que te harán el camino más fácil. -Texto: Juan José Aguilar.

Los cepillos dentales existen desde hace cientos de años. En un principio, fueron hechos con materiales como ramas, hierbas, fibras, incluso cabello.

Hay ciertas características que debe cumplir para ser más efectivo, pero debe remarcarse que una correcta higiene oral depende más de la técnica de cepillado que del cepillo usado. Si ya dominas la técnica, aquí están algunas recomendaciones a tomar en cuenta antes de comprar uno.

1. Debe ser cambiado cada 3 meses

O antes, si las cerdas se han separado o han perdido su forma.

2. Un buen cepillo debe tener las puntas redondas

Esto para evitar lesiones en los tejidos blandos. Y las cerdas deben ser medianas, no suaves ni duras para evitar desgaste del esmalte o una limpieza poco profunda.

3. La cabeza debe ser pequeña

Para alcanzar las zonas posteriores donde es más difícil la remoción de la placa bacteriana.

4. El mango del cepillo debe ser cómodo al sostenerlo

Es preferible comprarlo con material antiderrapante, así evitarás una de las lesiones más comunes, por resbalón. También debe combinar cerdas largas y cortas. Esto ha demostrado ser más efectivo durante el cepillado, pues se estas profundiza la limpieza en las zonas interdentales.

5. Existen antibacteriales

Fabricados con aleaciones en plata o en oro, que liberan iones para evitar el crecimiento de la población bacteriana.

6. Los cepillos eléctricos deben ser usados preferentemente por ancianos

Personas con artritis, niños, o por personas con capacidades diferentes. Uno eléctrico difícilmente logrará emular la precisión de una correcta técnica de cepillado.

7. Deben ser enjuagados con agua fría después de usarse

Para remover los restos de pasta dentífrica y bacterias.

8. Se recomienda guardarlo en forma vertical

Tampoco debe estar en contacto con otros cepillos. Existen cartuchos para conservarlo y mantenerlo aislado de de las bacterias presentes en la atmósfera, ya que se ha demostrado presencia de materia fecal en aquellos almacenados cerca del inodoro.